SoSophro

Les objectifs visés

  • Gérer son stress

  • Gagner en confiance

  • Lâcher prise

  • Bien-être / Mieux-être au travail

  • Apaisement des tensions

Les gains pour l'entreprise

  • Trouver/ retrouver une dynamique de groupe, travailler sereinement en groupe sur des projets

  • Favoriser le bien-être au travail

  • Améliorer la cohésion des équipes

  • Diminuer le stress au sein de l’entreprise / améliorer la qualité de travail

Au sein de l'entreprise

  • Atelier de Gestion de Stress
  • Atelier de Confiance en Soi
  • Atelier Prise de Parole en Public
  • Atelier Motivation

En dehors de l'entreprise

  • Consultations individuelles au cabinet
  • Atelier de relaxation en groupe

Vous avez besoin de précisions ?

Intervention en entreprise :   120€ l’heure et demi (si intervention de groupe).
Gestion du stress, développer ses capacités de concentration, préparation prise de parole en public…

Si vous souhaitez un rendez-vous, hors du contexte de l’entreprise, dans une dynamique de groupe, bienveillante… alors l’atelier de relaxation est fait pour vous…